Salud
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EXPRESO PREMIUMVitaminas y su batalla contra los virus
Son sustancias que el cuerpo necesita en muy pequeñas cantidades. En tiempos de pandemia, es necesario reforzar su ingesta, bajo supervisión médica. -
Mente positiva: 'La ruta para equilibrar el peso de los problemas'
Ante cada suceso desagradable cabe preguntarse la importancia que eso tiene. Nuestra reacción es lo único que podemos controlar -
El canto y sus beneficios para la salud
Expertos y estudios científicos respaldan las razones de por qué deberías implementar esta actividad en tu rutina diaria. -
Cómo detectar la colitis y gastroenteritis alérgica en niños
Náuseas, dolor y distensión abdominal son algunas de las señales que alertan a los padres que los pequeños podrían padecer esta enfermedad. -
Mente positiva: 'Consejos para empezar un nuevo ciclo'
Evitar tropezar dos veces con la misma piedra no es sencillo. Empezar un nuevo ciclo requiere de cambios prácticos y profundos -
Mente positiva: 'Cuatro claves de la sabiduría tolteca'
Para los toltecas, las palabras son mágicas y su poder se evidencia en cada acción del ser humano -
EXPRESO PREMIUMEndulzar la vida sin riesgos
Se los puede elaborar con harinas de garbanzo, coco o amaranto y endulzar con estevia natural. Ideales para diabéticos, pacientes renales o simplemente para quienes deseen comer sano. -
Presentan código de ética de la medicina ancestral en Ecuador
Se trata de la primera ocasión en la que se elabora un código de ética unificado para los hombres y mujeres con esta sabiduría en coordinación con la cartera sanitaria -
Cómo cuidarse durante las fiestas si tiene diabetes tipo 2
El endocrinólogo Roberto Cedeño da consejos sobre qué hacer para controlar los niveles de glucosa y evitar complicaciones en la enfermedad. -
Mente positiva: Aprendiendo a etiquetar nuestras emociones
Lidiar con las emociones desagradables no es sencillo. Debemos recordar que son solo sentimientos temporales que no nos definen
