Salud
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Vigile la higiene oral de sus niños
Es fundamental cepillar los dientes después de cada comida y acudir al dentista en tiempos de pandemia. -
Cuida lo que comes: no dejes de leer la etiqueta nutricional de los productos
Aunque un producto esté marcado como dietético debes tener mucho cuidado con sus componentes que podrían ser dañinos para tu salud -
Adultos mayores: ¡A moverse se ha dicho!
Estar en movimiento mínimo 15 minutos al día, otorga beneficios físicos y psicológicos a largo plazo. -
Solo para abuelos: Cuidar a los nietos prolonga sus vidas
Mientras los pequeños se nutren de sus enseñanza, los adultos mayores se sienten útiles y felices de compartir tiempo con ellos. -
Huesos fuertes desde la infancia
El calcio, la vitamina D y la actividad física deben ser parte de la vida diaria. Así la temible osteoporosis se evitará en la etapa adulta. -
EXPRESO PREMIUMAdiós al mentón pequeño
Conozca las diversas técnicas para armonizar la parte inferior del rostro. -
EXPRESO PREMIUM‘Mi lado rosa’, desde la mirada de ellos
La campaña contra el cáncer de mama empieza a dejar de ser un tema solo de mujeres. La empatía y sensibilidad de ellos es cada vez más notoria. -
Ojos secos y orzuelos, los mayores problemas durante la pandemia de coronavirus
Pablo Suárez, subdirector de la Fundación Vista para Ciegos de Quito, cuenta cómo fue la atención durante la emergencia sanitaria -
A más ejercicio, menos riesgo de morir: cuánta actividad física debes hacer
Hay un mínimo y un máximo de actividad física para evitar problemas cardiovasculares y de otro tipo que te pueden llevar a la muerte. Te explicamos -
Cuide la salud oral de sus mascotas
La veterinaria Andrea Pérez explica por qué el lavado constante de los dientes de perros y gatos previene diversas enfermedades.
